英語を基礎から勉強したい人必見！初心者からでも英語を話せるようになる方法

英語を基礎から勉強したい人が最初に知るべきこと

基礎からでも話せるようになる最短ルート

最短ルートは、文法と単語を覚える前に「口に出す前提」で基礎を整えることです。中学英語の語順・時制・疑問文を最低限抑えつつ、短文を音読して型を体に入れます。

並行して、短い音声でリピーティングやシャドーイングを行い、耳と口を同時に慣らします。

最後に、独り言やAI英会話で会話の形にしていくと、知識が「使える英語」に変わりやすいでしょう。

最初にやるべきことは「順番」を決めること

英語学習で迷いやすいのは、教材や勉強法を増やしすぎて手が回らなくなることです。

まずは「発音・音のルール→語順と基本文法→頻出フレーズ→短い音声→会話練習」の順に決め、毎日回すメニューを固定すると続きやすくなります。

やることが決まると、忙しい日でも10分で最低ラインをこなせます。順番を決めるのは、やる気より習慣で伸ばすための土台になります。

この記事でできるようになること

この記事では、基礎から英語を話せるようになるために必要な「学ぶ順番」と「毎日の勉強法・スケジュール」を具体的に整理します。

中学英語の重要ポイントを会話に直結する形で押さえ、単語はフレーズで増やし、リスニングは短い素材で鍛える手順を紹介します。

さらに、瞬間英作文・独り言英会話・AI英会話の使い分けで発話量を確保する方法もまとめます。迷いを減らして、今日から実行しやすい形に落とし込みます。

英語を基礎から勉強する時にぶつかる壁

中学英語からあやふやで何から手を付けるか分からない

基礎からやり直したいのに、範囲が広すぎて止まりやすいですよね。まずは中学英語を全部やるのではなく、会話で必須の「語順・時制・疑問文/否定文」に絞ると進めやすいです。

5文型を軽く押さえ、短い例文を音読しながら主語と動詞を見抜く練習をすると、文の作り方が見えてきます。

学んだらすぐ1文でも口に出す流れにすると、基礎が“使える形”になりやすいでしょう。

単語を覚えても話せない

単語を増やしても話せないのは、単語が「文章の型」と結び付いていないことが多いです。1語暗記より、I want to〜 / I’m going to〜 / Could you〜 のようなフレーズの型で覚えると、すぐ口から出やすくなります。

さらに、覚えた単語を使って短文を3つ作り、音読→言い直しまで行うと定着が早まります。単語学習のゴールを「意味を思い出す」ではなく「文で言える」に置くと、会話につながりやすいです。

リスニングが速すぎて聞き取れない

聞こえない原因は、語彙不足だけでなく「音の変化」と「強勢・リズム」に慣れていないこともあります。

まずは台本付きの短い音声を選び、音読→リピーティング→シャドーイングの順で反復すると、音がつながって聞こえる感覚が掴みやすいです。長い素材を頑張るより、30秒〜1分を何度も回す方が効果を感じやすいでしょう。

聞き取れない部分は、台本を見て“どこがどう変化しているか”を確認すると伸びが速くなります。

三日坊主で終わる

継続できないのは意志が弱いからではなく、メニューが重すぎたり、やることが曖昧だったりするのが原因になりやすいです。

まずは毎日10分の最低ラインを決め、「音読2分＋瞬間英作文3文＋会話練習5分」のように固定すると迷いが減ります。

やる時間も朝・通勤・寝る前など生活動線に組み込むと続きやすいでしょう。週1回だけ録音やチェックリストで成長を見える化すると、モチベーションも保ちやすくなります。

まず決めるべきゴール・学習目標

日常英会話ができるようになる

日常英会話が目標なら、難しい表現より「よくある場面で詰まらない」ことを優先すると伸びが早いです。自己紹介、買い物、道案内、雑談など、頻出シーンを決めてフレーズと短文を反復します。

語順と時制を最小限に押さえつつ、独り言やAI英会話で毎日10分でも発話量を確保すると、言える範囲が広がりやすいでしょう。最初は完璧な文より、会話を途切れさせない言い換え・聞き返しもセットで練習すると安心です。

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仕事で最低限困らない英語力がほしい

仕事で困らない英語は、流暢さより「要点を伝える力」と「確認する力」が鍵になります。会議の自己紹介、進捗報告、依頼、謝罪、確認（So, you mean…?）など、職場で使う型を先に揃えるのがおすすめです。

専門用語は後回しでも、日時・数量・条件を正確に言えると実務は回りやすいです。短い定型文を音読して型を固め、想定QAをアプリやロールプレイで繰り返すと、即戦力に近づきやすいでしょう。

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試験・資格（英検/TOEIC等）でハイスコア・合格を狙う

試験目的なら、出題形式に合わせて「基礎＋演習＋復習」を最初から組み込みます。語彙や文法をやるだけでは点に直結しにくいので、早めに過去問や模試で弱点を可視化し、間違いの原因（語彙不足か、文法か、読み方か）を分けて潰すのが効率的です。

リスニングは短いパートを繰り返し、音読とシャドーイングでスピード耐性を作ると伸びやすいでしょう。二次やスピーキングがある試験は発話練習も並行すると安心です。

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目標は具体的に（いつまでに・何が・どの場面で）決める

目標が曖昧だと、教材選びと勉強法がブレて続きにくくなります。「3ヶ月後に旅行でレストラン注文ができる」「半年後に会議で自己紹介と進捗報告を英語で言える」など、期限・場面・できることをセットで決めると、やるべき練習が絞れます。

さらに、毎日の最低ライン（10分）と週1回の確認（録音やテスト）も決めると継続しやすいでしょう。目標は大きくても構いませんが、日々の行動に落ちる粒度まで分解するのがコツです。

英語学習の正しい順番

①発音と音のルール→②文法→③語彙→④リスニング→⑤スピーキング

基礎から話せるようになるには、順番が大切です。最初に発音と音のルールを押さえると、リスニングが伸びやすくなり、後の会話練習も楽になります。

次に文法で語順と型を作り、語彙はフレーズで増やしてすぐ使える形にします。そのうえで短い音声で聞く力を鍛え、最後に独り言やAI英会話で実戦の発話量を確保します。

順番を固定すると、迷いが減って継続しやすいでしょう。

「インプットだけ」「アウトプットだけ」が失速する理由

インプットだけだと、知識が増えても口が動かず「分かるけど言えない」状態になりやすいです。逆にアウトプットだけだと、材料（語彙・文法・音の型）が足りず、同じ表現ばかりで伸びが止まりがちです。

伸びやすいのは、インプットで型を作り、すぐ短いアウトプットで確認し、言えなかった所を復習で回収する流れです。小さく回すほど定着が早まり、学習が積み上がりやすくなります。

毎日回すべき最小ループ（15分版・30分版）

15分版英語学習ルーティン

音読3分：口と耳で英語の単語やリズムを叩き込む
瞬間英作文5分：英語が出てくるスピードを上げる
AI英会話7分：実践的な英会話で習った英語を使ってみる

30分版英語学習ルーティン

単語・文法学習10分：より幅広い英文や表現を知る
音読・リピーティング10分：英語のリズムを体感し、速度に慣れる
AI英会話10分：実践的な英会話で習った英語を使ってみる

英語の基礎を最短で固める勉強法

まずは5文型と語順を理解する

英語の基礎を最短で固めるなら、単語より先に語順を押さえるのが近道です。5文型（SV/SVC/SVO/SVOO/SVOC）は、英文の骨格を見抜くための地図になります。

まずは「主語→動詞→目的語」の並びを体に入れ、短文を音読しながら主語と動詞に線を引く練習をすると理解が進みます。

型が分かると、知らない単語があっても意味を推測しやすく、会話でも文章を組み立てやすくなります。

中学英語から英語の基礎を固める場合、中学英語をひとつひとつわかりやすくシリーズが非常におすすめです。

時制を抑えるだけで会話はかなり回る

会話で頻出なのは、現在・過去・未来（be going to / will）と、進行形、現在完了の基本です。難しく感じても、まずは「いつの話か」を伝えられれば会話は成立しやすいです。

たとえば I work / I worked / I’m working の違いを、日常の出来事で言い換えて練習すると定着しやすいでしょう。

最初は完了形まで無理に広げず、現在・過去・未来＋進行形を反射で出せるようにすると、話せる範囲が一気に増えます。

助動詞（can / will / should など）を「言いたいこと」から覚える

助動詞は暗記項目として覚えるより、「言いたい気持ち」に紐づけると使えるようになります。can＝できる、will＝〜するつもり、should＝〜した方がいい、might＝たぶん、のように目的別で整理すると迷いにくいです。

練習は簡単で、毎日「今日できること」「明日すること」「アドバイスしたいこと」を助動詞で3文作って声に出します。助動詞が回り始めると、丁寧な依頼や提案も組み立てやすくなるでしょう。

前置詞（in/on/at等）はイメージで整理する

前置詞は訳で覚えると混乱しやすいので、イメージで押さえるのが効率的です。

inは「中に入っている状態」、onは「何かに接している状態」、atは「点（場所・時刻）の上にある状態」の感覚を持つと応用が利きます。

たとえば in Tokyo / at the station / on Monday のように、場所と時間で例をセットにすると覚えやすいです。分からなくなったら「箱の中・表面・一点」を思い出して選ぶと、会話中でも判断しやすくなります。

疑問文・否定文の作り方を瞬発で出せるようにする

話せるようになる鍵は、疑問文と否定文を反射で作れることです。

まずはDo you〜? / Are you〜? / Can you〜? の3パターンを固定し、日常の質問を大量に作って口に出します。否定も I don’t〜 / I’m not〜 / I can’t〜 を型として覚えるとスムーズです。

練習は、肯定文→疑問文→否定文の順に変形するだけで十分です。瞬発力が付くと、会話が途切れにくくなり、聞き返しも楽になります。

発音・リスニングの土台を作る

カタカナ発音を直す前に「音の変化」を知る

聞き取れない原因は、発音が下手というより「英語がつながって聞こえる仕組み」を知らないことが多いです。

たとえば単語同士がくっつく（リンキング）、音が弱くなる（弱形）、消えるように聞こえる（脱落）などが起きます。

まずはこの音の変化を短い例文で確認し、同じようにつなげて読めるようにすると、耳が慣れやすいです。カタカナ発音を直すのはその後でも、理解は進みやすいでしょう。

強勢・リズム（英語の聞こえ方の正体）

英語は全部を同じ強さで読まず、強く読む単語と弱く流す部分がはっきりしています。ここが分かると、聞こえ方が一気に変わりやすいです。

ポイントは、内容語（名詞・動詞・形容詞など）を強めに、冠詞や前置詞などは軽く読む意識です。

最初は音声に合わせて手でリズムを取りながら、強く聞こえる所に印を付けるとコツが掴みやすいでしょう。

まずは短い素材で音読→リピーティング→シャドーイング

発音とリスニングは、短い素材を反復する方が伸びを感じやすいです。

まず台本を見ながら音読して口を慣らし、次に一文ずつ止めて復唱（リピーティング）します。最後に音声の後ろを追うように同時発話（シャドーイング）を入れると、音のつながりとスピードに対応しやすくなります。

毎回長くやるより、30秒〜1分の素材を3回回す方が続きやすいです。YouTubeであれば、海外の人が英語学習向に簡単な英語でショート動画を上げているため、おすすめです。

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挫折しない素材の選び方（長さ・速度・台本の有無）

初心者は素材選びでほぼ決まります。目安は「30秒〜1分」「やや遅め〜標準」「台本あり」です。台本があると意味と音を結び付けられ、復習も回しやすくなります。

内容も、自分の生活や仕事に近い会話文だと覚えた表現がそのまま使いやすいです。

難しすぎる素材は伸びを実感しにくいので、7割理解できるレベルから始め、慣れたら速度だけ上げると継続しやすいでしょう。

単語は暗記より使い方を重視して覚える

頻出単語＋コアイディオム（句動詞）を優先

基礎から話せるようになりたいなら、難単語より「出現回数が多い単語」と「よく使う句動詞」を先に固める方が効率的です。

get、make、take、go などは意味が広く、会話で頻繁に登場します。さらに get up / look for / put off のような句動詞は、単語を知っていても知らないと聞き取れないポイントになりやすいです。

まずは生活・仕事で使いそうな場面に絞って、使う頻出語から増やすと続きやすいでしょう。

フレーズで覚える（I’m going to / Could you〜）

単語を1語ずつ覚えるより、口から出る形で覚えるのが近道です。

I’m going to〜（これから〜する予定です）、Could you〜?（〜してもらえますか）などの型を先に覚えると、単語を差し替えるだけで話が成立しやすくなります。

たとえば I’m going to cook / study / call で練習すると、同じ文法を反復できます。覚えたフレーズは、音読→自分の話題に置き換えの順に回すと定着しやすいです。

忘却前提の復習設計（間隔を空ける）

単語は忘れるのが普通なので、忘却を前提に復習の間隔を設計すると効率が上がります。覚えた当日と翌日に軽く復習し、次は3日後、1週間後…のように間隔を空けて行うイメージです。

毎回ゼロから覚え直すのではなく、「見たら思い出せる」を積み重ねる方が続きます。復習では意味だけでなく、短い例文を声に出して言えるか確認すると、会話で使える記憶になりやすいでしょう。

単語帳を回す人向けの最短ルール

単語帳を使うなら、完璧主義を捨てて回転数を上げるのがコツです。1周目は「見たことがある」を増やす目的でサクサク進め、2周目から苦手だけに絞ります。

目安として、毎回10〜20語だけ例文を声に出し、使い方まで確認すると効果的です。

さらに「今日覚えた中で会話で使えそうな3語」を選び、フレーズにして言ってみると、暗記が実践に直結しやすくなります。

話せるようになるアウトプット練習方法

瞬間英作文で日本語→英語の変換スピードを上げる

会話で詰まる原因は、知識不足より「英文の組み立てが遅い」ことが多いです。瞬間英作文は短い日本語を見て、すぐ英語にする練習なので、語順と型が体に入りやすくなります。

最初は中学英語レベルの短文から始め、正確さよりテンポを優先すると続きます。言えなかった文は、正解を音読してから同じ日本語でもう一度言い直すと定着しやすいでしょう。

独り言英会話で1人でも英語を話してみる

独り言英会話は、相手がいなくても発話量を確保できるのが強みです。やり方は簡単で、目の前の状況を英語で実況するだけでも練習になります。

たとえば「今から出かけます」「この仕事を先に終わらせます」など、毎日使う内容ほど会話で役立ちます。

言えない時は日本語のまま止めず、知っている単語で言い換えてつなぐクセを付けると、実戦でも沈黙が減りやすいです。

AI英会話アプリなどで実践的な英会話練習をする

基礎を覚えても、実戦のやり取りがないと話せる感覚は育ちにくいです。AI英会話アプリは、気軽に会話の回数を増やしやすく、間違いもその場で修正しやすいのが利点です。

シーン別（旅行、仕事、雑談）で練習し、同じテーマを繰り返すと表現が固まりやすいでしょう。慣れてきたら、聞き返しや言い換えも入れて“会話を続ける練習”にすると、実用度が上がります。

言えなかったことは逐次メモして復習すると効率的

伸びる人ほど「言えなかった」ことを放置しません。会話や独り言で詰まった瞬間に、日本語で言いたかった内容をメモし、あとで短い英語に直してストックすると効率的です。

復習は、正しい英文を眺めるより、声に出して言い直す方が効果を感じやすいです。翌日に同じ場面を想定してもう一度言えれば、実戦で使える表現として定着しやすくなります。

読む・書くは“基礎固めの加速装置”

易しい英文を多読して英語の語順・単語に慣れる

話せるようになるには、英語の語順を体に入れるのが近道です。易しい英文を多読すると「主語→動詞→目的語」の流れが自然に見えるようになり、瞬間英作文や会話でも組み立てが速くなります。

目安は辞書なしで7割理解できるレベルで、短い文章をテンポよく読むことです。分からない単語は全部調べず、繰り返し出てくるものだけ拾うと継続しやすいでしょう。

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英語日記で「言いたいこと」を増やす

英語日記は、会話でよく使う表現を自分の生活に結びつけて増やせる練習です。

最初は1〜2文で十分で、「今日したこと」「今の気分」「明日やること」など定番テーマに固定すると続きやすくなります。書けなかった部分が、そのまま“言えない部分”の発見になります。

翌日は同じ内容を少し言い換えて書くと、語彙と文法がセットで身につきやすいです。

AIなどで書いた・話した英文は添削してもらう

独学で伸びが止まりやすいのは、間違いに気づけないことです。AIや添削機能を使って、書いた英文や話した英文を直してもらうと、よくあるミス（時制、冠詞、前置詞など）が早めに減らせます。

ポイントは、直された英文を“読むだけ”で終わらせず、同じ内容を自分で言い直すことです。添削結果から「次はこれを使う」という1フレーズを決めると、会話への移行がスムーズになります。

挫折しないための継続テク

1日10分でもOK。完璧より継続

英語はまとめて勉強するより、短時間でも毎日触れる方が伸びやすいです。忙しい日は「音読2分＋瞬間英作文3文＋会話練習5分」など、最低ラインを小さくすると続けやすくなります。

やれない日を作らないことが最大のコツなので、疲れている日は聞き流しや復唱だけでも十分です。積み上げが切れなければ、学習の再開も軽くなります。

勉強を習慣化することでやる気に頼らない

やる気に頼ると波が出るので、「いつ・どこで・何を」勉強するか固定すると楽になります。

たとえば朝の歯みがき後に音読、通勤中に単語、夜はアプリで会話10分のように、生活動線に組み込む方法が効果的です。

メニューも固定し、迷う時間を減らすのがポイントです。週に1回だけ内容を見直し、飽きたら“量は同じで素材だけ変更”すると継続しやすいでしょう。

英語力の伸びを可視化する

初心者ほど伸びが実感しづらいので、見える形で残すのが大事です。

おすすめはAI英会話アプリのTalkfulにあるレベルチェックテストです。好きなタイミング・場所でスピーキングや4技能のテストが受けられます。

さらに「言えなかった表現リスト」を作り、翌週に言えるようになった数をチェックすると達成感が出やすいです。学習時間より“言える表現が増えたか”で評価すると続きます。

教材をむやみに増やしすぎない

教材を増やすと安心感は出ますが、復習が回らず伸びが鈍りやすいです。

まずは文法1冊・単語1冊・音声素材1つに絞り、同じものを繰り返す方が効果を感じやすいでしょう。

迷ったら「3周できる量か」「音声付きで口に出せるか」を基準に選ぶのがおすすめです。新しい教材を買う前に、今の教材の“弱点部分だけやり直す”だけでも十分伸びます。

初心者がやりがちな失敗と対処法

文法をやって満足して話さない

文法書を読み終えると安心しがちですが、会話では「使う練習」をしないと出てきにくいです。

学んだ文法は、例文を音読して型を覚え、すぐ自分の話に置き換えるのが近道になります。

たとえば助動詞を覚えたら、I can〜／I should〜で毎日3文作って声に出すだけでも効果的です。勉強の最後に1分だけ発話時間を入れると、知識が会話につながりやすいでしょう。

単語だけ増やして文章が組めない

単語帳を進めても話せない原因は、語順とつなぎ方が弱いことが多いです。

単語は「1語」より「短いかたまり」で覚えると、文章にしやすくなります。I want to〜、I’m looking for〜、Could you〜のような型に単語を差し込む練習がおすすめです。

覚えた単語は、例文を1つ作って音読し、翌日に同じ例文を言い直す復習を入れると定着が早まります。

難しい教材に手を出して詰む

初心者が伸びる鍵は「理解できる素材を反復すること」です。難しいニュースや長文に挑むと、分からない箇所が多すぎて復習が回らず、挫折しやすくなります。

目安は、内容の7〜8割が理解でき、1回の学習で終えられる短さです。短い会話文や台本付き音声を選び、音読→リピーティング→シャドーイングで同じ素材を3〜5回回す方が、話す力につながりやすいでしょう。

発音を後回しにして聞けないまま

発音は「話すため」だけでなく「聞くため」の土台にもなります。音のつながりや強弱を知らないと、知っている単語でも別物に聞こえやすいです。

まずは完璧を目指さず、よく出る音（R/L、th、母音）と、リンキングなどの音変化を短文で練習すると良いです。

音読とシャドーイングをセットにすると、口と耳が同時に鍛えられ、リスニングの伸びも感じやすくなります。

AI英会話アプリのTalkfulで1人でも英会話をしよう！

1日10分程度、スマホ1台で英会話学習ができる

Talkfulはスマホ1台で、1日10分程度から英会話の練習が進めやすいアプリです。通勤・家事の合間など、まとまった時間が取りにくい日でも「短く話す→すぐ直す→もう一度話す」を回しやすくなります。

会話相手を探す手間がなく、気まずさも少ないため、初心者でも発話量を確保しやすいです。

AIにより即時かつ正確なフィードバックがもらえる上、録音や履歴を見返して昨日より言える表現を増やす学び方もできます。

自由なレッスン設定でどんな学習目標にも対応可能

Talkfulはカスタムシナリオ機能によりシチュエーションやテーマを自分の目的に合わせて自由に作りやすく、日常英会話から仕事の受け答えまで幅広く練習しやすいです。

たとえば「旅行でのホテル」「会議での自己紹介」「雑談での趣味トーク」など、使いたい場面をそのままレッスン化できます。

自分の弱点（聞き返し方、言い換え、丁寧表現など）を狙って反復しやすいので、基礎学習を“使える形”に変える練習として相性が良いです。

Talkfulの始め方・続けるコツ

まずは目的を1つに絞り、短いシナリオから始めると続けやすいです。最初の1週間は「毎日10分だけ」「同じテーマを繰り返す」くらいの軽さで、発話の抵抗感を下げていきます。

うまく言えなかった表現はメモし、次回の会話で必ず使う“復習ミッション”にすると定着しやすいでしょう。

慣れてきたらテーマを増やし、週1回は録音や履歴を見返して成長点を確認すると、学習が途切れにくくなります。

Talkfulは7日間の無料体験期間を実施しています。ぜひインストールしてお試しください。

Talkfulの基本情報

AI英会話アプリTalkfulの評判・口コミは？実際に体験してみた感想を紹介

【FAQ】英語を基礎から勉強する人によくある質問

英語はどれくらいで話せるようになりますか？

目安は「毎日どれだけ口を動かすか」次第で大きく変わります。

基礎からの場合、まずは3ヶ月で短い自己紹介や定番のやり取りが楽になりやすく、6ヶ月で言い換えや聞き返しも混ぜて会話をつなげやすくなります。

ポイントは、文法と単語を覚えるだけで終わらせず、毎日10分でも発話→言えない所の復習→言い直しを回すことです。

中学英語からやり直すのは遠回りですか？

遠回りに感じても、実は近道になりやすいです。会話で使う英文の多くは、中学英語の語順・時制・助動詞・疑問文が土台になっています。

基礎が曖昧なままフレーズ暗記に偏ると、少し形が変わった途端に詰まりやすくなります。中学英語は全部やり直すより、よく使う型（SV、SVO、疑問文、否定文など）を先に固めて、すぐ口に出す練習へつなげるのがおすすめです。

【大人の学び直し】中学英語からやり直したい社会人向けアプリ5選｜ゼロからの勉強

独学でもいける？オンライン英会話は必要？

独学でも伸ばせますが、壁になりやすいのは「発話量」と「修正の機会」です。

独り言英会話や瞬間英作文で量は出せても、間違いに気づけないと同じ癖が残りやすいです。オンライン英会話は実戦の場として有効ですが、緊張して話せない人もいます。

まずはアプリや録音で短いやり取りを反復し、慣れてきたら週1回だけオンライン英会話で実戦確認、のように段階を作ると続けやすいでしょう。もし人前で話すのが苦手なら

【2026年最新版】初心者向けオンライン英会話おすすめランキング！｜人気18社を徹底比較

おすすめ教材の選び方は？

基礎からの教材選びは「薄くて回せる」「例文が口に出しやすい」「音声付き」を軸にすると失敗しにくいです。

文法は1冊に絞って反復し、単語は頻出語をフレーズで覚えられるものが向いています。リスニングは台本付きの短い素材を選び、音読→リピーティング→シャドーイングに使えるかも確認すると良いです。

教材を増やすより、同じ教材を3周する設計の方が効果を実感しやすいです。

英語を基礎から勉強する方法まとめ

本記事では、英語を基礎から勉強する勉強法や、おすすめの英会話アプリなどについてご紹介いたしました。

英語は基礎固め→実戦練習のサイクルが非常に重要で、毎日10分～でも継続して英語をインプット＆アウトプットすることが上達のカギになります。

最初は中学英語など基礎の部分を固めるところから始めて、徐々にAI英会話アプリなどでアウトプット量を増やしていきましょう。

AI英会話アプリの中ではTalkfulがおすすめです。レッスンの自由度が他のアプリより高く、AIと具体的な場面での英会話が楽しめます。

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