弁護士は辛い・大変な仕事？辞めたい理由や向いていない人の特徴まで解説

弁護士は精神的に辛い仕事

弁護士という職業は、華やかな一面を持つものの、実際は厳しさと戦いの連続です。多くの弁護士が、見えない苦悩に直面しています。頑張って弁護士になった後も、壮絶な困難が多いのが実情です。

他の職業と比べ、弁護士には段違いのプレッシャーが待ち構えています。弁護士には、依頼者の人生を左右する大きな責任が伴うため、心身ともに強くなければなりません。

さらに、依頼者からの困難な要望に直面し、著しいストレスを感じることや世間からの誹謗中傷にもさらされることもあります。

以下ではこれらの弁護士の精神的な辛さを具体的にみていきましょう。

プライベートの時間が少ない

弁護士は非常に知的で難易度の高い仕事に従事しながらも、多くの事件を同時に扱わなければならず、忙しさが日常となっています。それぞれの事件は量的な課題だけでなく、固有の複雑さを抱えているため、弁護士の生活は極めて多忙なものとなります。

弁護士の仕事では、高度な専門知識を要する事件に対して、時間と労力を費やす必要があります。その重圧の下で、プライベートの時間が削られ時には深夜労働や休日出勤を強いられることもあります。

自分の時間が取れないことは、弁護士にとって心身への大きな負担となり、ストレスの源となって精神的・身体的健康を脅かすことにつながります。

責任が重く、ミスが許されない

弁護士は、人の人生に大きな影響を与える重要な職業です。そのため、常に強いプレッシャーにさらされています。もちろん、そのプレッシャーは弁護士の原動力にもなり、それに耐え抜くことで成果を上げ、依頼者の人生を好転させることができます。

一方で、プレッシャーが過度になると精神的な重圧となって、つらさを感じたりやめたいと思うこともあるでしょう。弁護士の仕事は、一つひとつの案件に対して深く考え、緻密な作業を重ねて最良の結果を導き出さなければならないからです。その過程でミスをすることは許されません。

こうした厳しい仕事に耐え抜くことは、弁護士の職務として避けられないと言えるでしょう。

勉強し続けることが必要

常に勉強し続けなくてはならないことも、弁護士が精神的に大変だと言われる理由の一つです。

まず、弁護士になるための第一関門は国家資格試験の合格です。この試験は極めて難しく、通常の学習では十分な準備ができません。そのため、多くの時間と労力を費やして、絶え間ない勉強が求められます。

そして、弁護士になった後も学びをやめることはできません。法律は常に改正や新設があるため、最新の動向を把握し続けなければなりません。

そのため、仕事以外の時間でも、法令の本を読んだりセミナーに参加したりと、自己研鑽に時間を割かなければいけません。

このように、弁護士は生涯にわたり学び続けなければならない職業となっているのです。

重圧や批判に耐える必要性

弁護士は職務上、常に緊張状態にあり、精神的な負担が非常に大きい職業です。

特に刑事事件に携わる際は、世間の批判や注目の的となるため、強いストレスや苦悩を感じることがあります。しかし、そのような状況下でも、クライアントの利益を最優先して期待に応えなければなりません。

つまり、弁護士には絶えず、世間からの批判や重圧に耐えるだけの気力と忍耐力が求められるのです。

理想と現実の大きな差・年収はそこまで高くない

弁護士という職業は一般的に誇り高い職業と見なされがちですが、実際の職場では理想と現実の間に大きな隔たりがあります。高収入を得られるというイメージが強いものの、近年ではその実態が変化しつつあります。

多くの弁護士が取り扱う案件は民事事件が中心ですが、法律事務所により対応する案件は異なります。そのため、具体的な業務内容は所属する法律事務所次第となり、キャリアパスを左右してしまいます。特に新人弁護士は地味な事務作業に携わることも多く、理想と現実のギャップに直面します。

また、弁護士の増加による競争の激化が指摘される中、所得や労働環境面でも理想と現実の差を感じることが多くなっています。小規模な法律事務所では、一般民事・刑事事件が中心となるため、専門性の高い大手事務所と比べて年収が低い傾向にあります。

多くの仕事を抱える中で、思った以上に低い報酬に失望する弁護士も少なくありません。年収が高いというイメージとは裏腹に、報酬と労働負荷のバランスに苦しむ弁護士が増えています。自分の意思で業務内容を決められない弁護士は、望む仕事に就けずフラストレーションを感じることもあります。

このように、弁護士の実際の仕事は、想像以上に厳しい現実に直面していることがわかります。

社内での人間関係の難しさ

弁護士という職業には、ストレスフルな人間関係が付きものです。

大企業の法律事務所では、チームで仕事をするため、性格の合わない同僚や上司とコミュニケーションを取らざるを得ず、互いの価値観の違いから軋轢が生じ、仕事への負担が増すことがあります。時には上司からのパワハラなど不適切な行為もあり、職場の人間関係が悪化して転職や休職を考えるケースもあります。

一方、中小規模の法律事務所では、業務は個人で行うものの、少人数のため同僚や上司との関係が深まり、人間関係のストレスが本業以上に精神を消耗させる場合もあります。特に職場内で争いが起こると、同じ職場で働き続けるのが耐え難いストレスとなります。

顧客との信頼関係構築が難しい

弁護士の仕事は法律の専門知識を活かすだけでなく、クライアントとの信頼関係を構築することが重要です。特に、精神的に不安定な状況にある依頼者との関係作りには、確かな技量と強い精神力が求められます。

クライアントとのコミュニケーションは、問題解決に欠かせません。依頼者は苦しい状況にいるため、弁護士も一緒に解決策を探り、前に進んでいく必要があります。

しかし、そうした緊張した中で信頼関係を維持・構築することは、神経を消耗する難しい作業となります。些細な言動がクライアントの感情を傷つけ、対話が困難になることもあるのです。

弁護士によっては、クライアントへの対応自体が精神的な負担となり、苦痛を伴うことさえあります。そのため、弁護士は法律知識と技術はもちろん、強い精神力が問われる職業だと言えるでしょう。

弁護士の肉体的な苦労

弁護士は知的な仕事だと思われがちですが、実際には肉体的にも大変な負担がかかる職業です。長時間労働や夜勤、休日出勤が当たり前で、過酷な生活リズムが健康を害することも少なくありません。精神だけでなく肉体の強さをも求められる職業なのです。

仕事量が多く、体力がないとできない

弁護士は仕事量が膨大で体力的な負担が大きいことで知られています。

特に、一般民事や家事事件を扱う弁護士は、複数のケースを並行して対応しなければなりません。それぞれの案件は単純な作業ではなく、ケースが増えるにつれ勤務時間も長くなる傾向にあります。

大手法律事務所で勤務する弁護士は、高度な法的問題を取り扱うため、求められる水準がより高くなります。クライアントの多くが大企業であり、成果物のレベルが高く、ケースが複雑で時間と労力を大きく要するのが通例です。深夜勤務や週末出勤も珍しくありません。

さらに、依頼者から24時間体制で電話対応を求められることも少なくありません。新しいケースが次々と舞い込むため仕事量が増大し、休憩をとる時間を作るのが難しくなります。

弁護士の重要な役割と専門性を鑑みれば、個々の案件に対する注意力と集中力も欠かせません。長時間労働に加え、問題点を見逃さない細かな注意力と集中力が要求されています。

長い拘束時間

弁護士は長時間の拘束を強いられがちです。自営業者には残業の概念がなく、依頼者の要望に応えるために予想以上に長時間働かなければならないことがよくあります。

仕事量が増えれば増えるほど、長時間労働を余儀なくされます。

さらに、ケースひとつひとつが重要で手を抜けないため、どの仕事から優先すべきか、どのくらいの時間を割くべきかを調整するのも大変な負担です。

他の職種にはない過酷な肉体的負担を強いられるのが弁護士なのです。

弁護士という仕事の現実

ほとんどの場面でミスが許されない

弁護士の仕事には細心の注意と高い正確性が求められます。

特に、期限を守ることが極めて重要であり、期限を逃すことで控訴権を失うこともあります。また、関係する文書や証拠を慎重に読まなければ、重要な情報を見落として反論の機会を逸してしまう可能性があります。

そのため、弁護士には計画的なスケジュール管理と綿密な書類作成が必須です。些細な過失が大きな影響を及ぼすため、弁護士には常に高い集中力が要求されます。

依頼者とのやりとりでの消耗

弁護士は、依頼者との間での建設的な対話を維持することが職務上の大きな課題となっています。依頼者の中には一方的な主張ばかりをする人もおり、弁護士は神経を擦り減らされがちです。

さらに、相手方との交渉においても、妥協点を見つけるための精神的な労力が求められ、時には相手方から理不尽な言動を受けることもあります。

しかし、弁護士は感情的にならず、冷静に対応する必要があります。

刑事事件に際し世間の批判・重圧に直面

弁護士は時に理不尽な状況に直面することがあります。

特に、恐ろしい犯罪を犯した人々の弁護を任される刑事事件では、社会からの非難や圧力が常に存在します。しかし、被告人の弁護を任されている以上、対象となっている人の権利を主張しなければなりません。

そのため、世間からは「犯罪者の擁護だ」と批判されても、その重圧を跳ね除けて裁判に臨まなくてはならないのが弁護士なのです。

被告が更生に失敗するケース

弁護士には、自分の言葉が被告や容疑者の心に届かず、再び犯罪に走ってしまった時、深い後悔と責任感を抱える人が多くいます。

弁護士には、自らの言葉一つ一つに対して責任を持とうとする人がは多いと言えます。

そのため、うまく更生させることができなかった時には強く責任を感じ、精神的に追い詰められる人も多いのが現状です。

弁護士を辞めたい人のキャリア・転職先

弁護士として培った専門性や経験は、新しい職場でも大きな強みとなります。法務コンサルタントや企業の法務部門、法律に関わるNPO・NGOなど、法曹界での経験を活かせる転職先が選択肢としてあります。

一方で、法律から離れた分野に興味があれば、それを追求する道もあり得ます。重要なのは、自身のニーズとスキルを見極め、現状を打開するための最適な選択をすることです。弁護士としての経験は必ずプラスになるはずです。前職の専門性を生かしつつ、キャリアの新たなステージを切り拓いていきましょう。

法律事務所

弁護士のキャリア選択肢として、最も一般的な道は他の法律事務所への転職です。様々な種類の事務所が存在し、自分に合った環境を求められるからです。

民事案件を扱う事務所や企業法務を専門とする事務所など、事務所ごとに得意分野が異なります。ですから、転職先を決める際のポイントは、自分のやりがいを感じられ、課題を解決できる事務所を選ぶことです。

例えば、現在の事務所の業務量が多すぎてストレスを感じている場合は、中小規模の事務所に転職するのが有効でしょう。仕事量が抑えられ、ワークライフバランスが取りやすくなります。

人間関係に悩んでいるなら、弁護士の数が多い大手事務所や働きやすさを重視している事務所を選ぶと良いかもしれません。

一般企業（企業内弁護士）

弁護士として過酷な環境に疲れを感じている方には、企業内弁護士として活躍することも一つの選択肢となるでしょう。企業内では法務やコンプライアンス分野で、弁護士としての専門知識や経験が活かされます。

法律事務所での経験者は特に需要が高く、企業規模に関わらず新たな可能性が広がる場合があります。企業内弁護士は、勤務時間が規定されているため過度な残業は少なく、ワークライフバランスを保ちやすい環境です。

弁護士としての経験を生かしながら、メリハリのある働き方が実現できるのが魅力的です。

法律知識の活かせる他業種

弁護士から異業種への転職を検討している方は、法律知識を活かせる分野を選ぶと良いでしょう。弁護士資格を持つ方は、弁理士や税理士、社会保険労務士、行政書士、海事補佐人に試験なしで登録できます。

また、コンサルタントとして企業の法的課題に携わることも有力な選択肢です。

ただし、弁護士登録を抹消してしまうと法律のアドバイスができなくなってしまいます。そのため、弁護士の経験と知識を最大限に生かしたい場合は、弁護士登録を保持したままコンサルティングファームで働くことをお勧めします。

独立・起業

弁護士として働き続けることに疑問を感じている方も、独立開業という選択肢を検討してみてはどうでしょうか。自身の法律事務所を立ち上げることは大変な道のりですが、その一方で時間を自由に使える大きなメリットがあります。自分なりのスタイルで働きたいと考えるなら、独立開業は魅力的な選択肢となるでしょう。

さらに、従来の法律事務所形態にとらわれず、弁護士の法律知識を活かして新しいビジネス分野に挑戦することも可能です。その一例が「リーガルテック」と呼ばれる分野です。

リーガルテックとは、法律と最新テクノロジーを組み合わせ、革新的な法律サービスを提供しようという試みです。電子契約の導入や、AI による法的文書の自動作成など、さまざまなイノベーションがあり、このリーガルテックの分野に挑戦する弁護士も増えています。

ストレスフルな弁護士の仕事がきつい時の対処法

弁護士という仕事には、法的問題を解決する重責に伴う緊張感や責任感があり、多大な時間とエネルギーを費やす必要があります。

本章では、弁護士の仕事がきついと感じたときの対処法について紹介していきます。

現在のストレスを全て書き出し、順位付けする

弁護士の仕事は精神的ストレスが高まりやすい職種の一つですが、自分が具体的にどんなストレスを感じているかを明確にすることが重要です。

まずは、抱えているストレスを全て書き出してみましょう。これは、自分の悩みを客観的に理解して把握するためのプロセスです。ストレスを書き出すことで自己分析が進み、自らの疲れや辛いという感情を冷静に認識できるようになります。また、次の一手を考える準備期間にもなります。

そして、全てのストレスを書き出したら、次は順位付けをします。グループ分けした上で、負担の度合いで順位をつけてみましょう。厳密である必要はなく、人間関係や業務内容、収入などの分別でも構いません。順位付けすることで、最も深刻なストレスの原因を特定できるはずです。

転職によってストレスが解消されるかどうか考える

弁護士の仕事は大変ストレスがかかり、疲れを感じることがあります。そんな時は、まずは現在の状況を冷静に分析し、ストレスの大きさを見極めることが重要です。些細なことであれば、時間が解決してくれるかもしれません。

一人では解決が難しい場合は、家族や友人に相談するのも良いでしょう。第三者の視点からアドバイスをもらえば、解決の糸口が見つかるかもしれません。

それでも、現在の仕事を続けられないと判断した場合は、転職を検討することになります。自分に合った新しい職業が見つかれば、ストレスから解放されるチャンスがあるかもしれません。

現在の職場でのストレス解消方法を探す

ストレスフルな弁護士の仕事に耐えられなくなったら、転職を検討するのも一つの選択肢ですが、まずは現職場での環境改善の可能性を探ってみることをおすすめします。

一人で悩まず、信頼できる上司や同僚に相談してみましょう。彼らなら現実的なアドバイスをくれるはずです。職場に相談相手がいない場合は、友人や家族に打ち明けるのも効果的です。

重要なのは、悩みを抱え込まずに、誰かに話を聞いてもらうことです。そうすることで、ストレスを乗り越えられるでしょう。

プライベートで趣味や好きなことに没頭する

弁護士の仕事は非常にストレスが高く、ストレスから解放される機会さえ少ないと感じる方が多いでしょう。しかし、一時的な解決策ではストレスは必ず再び押し寄せてきます。

そのため、数日間の休暇を取って旅行に出かけたり、お気に入りのレストランで食事を楽しんだりすることをおすすめします。また、運動はストレスホルモンの分泌を抑える効果があるので、ジムに通ったり、ヨガなどの軽い運動を取り入れるのも良いでしょう。

プライベートの時間を大切にして楽しむことができれば、ストレスは和らぎ、前向きな姿勢で問題に取り組める力が湧いてくるはずです。

少しの息抜きの時間を意識的に作ることで、仕事の質が向上し、ストレスとうまく付き合える方法が見つかるでしょう。

独立開業する

弁護士として自分なりのやり方で働きたいと考えているなら、独立開業を検討するのが良いでしょう。独立すれば、理想の働き方を実現できる可能性がありますが、一方で顧客の開拓など困難な課題も待ち受けています。

ただ、独立開業を目指す場合は、資金や対策など事前の準備が欠かせません。その準備を現職のままで行うか、一旦別の仕事に就いてから行うかは、慎重に判断する必要があります。

独立開業は、働き方を自由に選べるようになる重要な選択肢ですが、準備が不足していては失敗につながるリスクがあります。そのため、着実な準備を行うか、一時的に別の道を選んでから再チャレンジするかなどして、十分に検討する必要があります。

弁護士に向いていない人はこんな人！うつ病の恐れも？

コミュニケーション能力が低い

弁護士という職業は、言葉を駆使して相手を説得し、交渉や議論を行うことが求められます。そのため、的確な言語運用能力と論理的思考力が不可欠となります。これらの能力が不足していると、依頼者の真の問題や要望を正しく理解することができず、適切なアドバイスを行えなくなる恐れがあります。

また、裁判においても、言葉を巧みに操り論理的な主張を展開できなければ、有利な立場を獲得することは難しくなります。

したがって、コミュニケーション力は弁護士にとって欠かすことのできない資質であり、その育成は極めて重要な課題と言えるでしょう。

ストレス耐性が低い

弁護士の仕事は常にストレスを伴うため、強い精神力が必要不可欠です。弁護士は多くの業務を同時に行う必要があり、期限に追われながら難しい法的問題に取り組まなければなりません。

このような状況は、ストレス耐性の低い人にとって耐えがたい負担となり、健康を害する可能性があります。

さらに、ストレスが溜まれば業務の質が低下し、依頼者へのサービスに支障が出る恐れもあります。こうしたストレスは、うつ病などの深刻な病気のリスクを高めてしまいます。

倫理観が欠如している

弁護士には高い倫理観が求められます。倫理観のない弁護士は、クライアントの利益よりも自分の利益を優先してしまう可能性があります。そうした行動は適切な判断を妨げ、個人の利益のみを追求する原理原則に陥りかねません。

さらに、そのような弁護士が法を扱えば、法を軽視したり、都合の良い解釈をする危険性があります。そうなれば、クライアントへの影響はもちろん、法の整合性や公平性、正義そのものが損なわれかねません。このような行為は弁護士への信頼を失墜させるだけでなく、法的制裁を受ける可能性も高くなります。

弁護士には、常に高い倫理観と公正さを持ち続け、自らの行動が法と社会に与える影響を理解し、その責任を全うすることが何より重要なのです。

弁護士の辛さについてまとめ

弁護士は人々の生活に直結する重要な職業である一方で、精神的・肉体的なストレスにさらされることが多い職業でもあります。

そのため、ストレスを感じた際には、自分が弁護士に向いているのかなどを分析し、転職などの手段によって解消を目指すなど、自分の健康やキャリアを考えた行動をとることが重要になります。