食生活アドバイザーは無駄な資格？取得後に後悔するのはどんな人なのか解説
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食生活アドバイザーの資格取得を検討しているものの、「無駄」という口コミを目にして迷っている方も多いでしょう。
本記事では、食生活アドバイザーが本当に無駄なのか、資格の活かし方を分かりやすく解説します。
また、資格取得後の活用イメージが湧かず悩んでいる方に向けて、具体的なポイントを紹介し、自分に合った資格選びをサポートします。
この記事を読めば、後悔しない資格選びのコツが分かり、自信を持って次の一歩を踏み出せるはずです。
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【結論】自分に必要な資格が何か考えて取得しよう！
資格は、ただ取るだけでは「無駄」になりかねません。重要なのは、その資格が「自分にとって本当に必要か」を深く考えることです。
数ある資格の中から、あなたの目指す道に合うもっと良い資格がある可能性もあります。
食生活に関連する資格とそれぞれをおすすめできる人についてまとめたので、どの資格を取ればよいか悩んでいる方は、ぜひ参考にしてみてください。
資格名 | おすすめできる人 |
食生活アドバイザー | 家庭や職場での食事改善に役立つ栄養知識を学び、実生活に活かしたい一般家庭向けの人 |
美容や健康業界で、正しい断食の知識を用いてファスティング指導を仕事にしたい人 | |
乳幼児の食事について正しい知識を身につけ、育児や保育の現場で実践したい保護者や保育士 | |
アスリートや運動する人に、目的別の食事指導を行いたいジムや部活関係者 |
食生活アドバイザーが無駄と言われてしまう理由
食生活アドバイザーの資格は、多くの方が食に関する知識を深め、実生活に役立てている一方で、「無駄だった」という声も耳にします。
一体なぜ、このような意見が出てしまうのでしょうか？ここでは、その理由を3つ見ていきます。
食生活アドバイザー2級合格してた！
育休中に3級取ってから長かった🙏衛生・栄養の復習できたし、食関連の知識深まったし勉強して良かった👌
食関連の資格がたくさんある
食生活アドバイザーが無駄だと言われる理由の一つに、食に関する資格の種類の多さが挙げられます。
フードコーディネーター、食育インストラクター、野菜ソムリエ、栄養士、管理栄養士など、食関連の資格は数え切れないほど存在します。
そのため、自身の目的や将来の展望と合致しない資格を選んでしまうと、「思っていたのと違った」「結局、他の資格の方が良かった」と感じてしまうことがあるのです。
管理栄養士と比べると難易度が低く、民間資格である
また、国家資格である管理栄養士と比べた際の難易度の差や、民間資格である点も理由として挙げられます。
管理栄養士は国家資格で、取得には高度な専門知識や実務経験、厳しい受験資格が求められます。そのため、医療現場や学校給食など幅広い分野で高い専門性が認められています。
一方、食生活アドバイザーは、管理栄養士と比較すると学習内容の専門性はやや広範であり、受験資格のハードルも低めです。
これにより、「誰でも比較的簡単に取れる」というイメージが先行し、専門職としての評価という点で管理栄養士に劣ると見なされることがあります。
就職のために資格を取得しても意味がない
加えて、就職・転職における直接的な効果が薄いという点も挙げられます。
食生活アドバイザーの資格が応募要件となっている求人は非常に少なく、この資格がなければできない仕事というものも、ほとんど存在しません。
例えば、栄養士や管理栄養士のように、資格がなければその職務に就けないといった明確な要件がないため、資格取得がそのままキャリアアップに直結すると考えるのは難しいでしょう。
ただし、履歴書に記載することで、食に関する知識や学習意欲があることをアピールできるため、全く無意味というわけではありません。
食生活アドバイザーを活かすには？
食生活アドバイザーの資格を取得しても活かせなければ意味がありません。ここでは資格を仕事や日常生活で効果的に活用するポイントを紹介します。
活かし方は人それぞれ
食生活アドバイザーの資格は、それ単体で就職に直結するケースは少ないかもしれませんが、現在の仕事や日常生活において、その知識を活かせる場面は多岐にわたります。
献立作成や食生活へのアドバイスなど、資格で得た知識をいかに実用的に繋げるかが「活かす」ための鍵となります。
自身や家族の食生活が改善されるだけでも十分に価値がある
食生活アドバイザーの知識は、必ずしも仕事に直結しなくても、自分自身や大切な家族の食生活を豊かにし、健康を増進するというメリットがあります。
たとえば、病気になって病院に通う時間や費用を考えれば、健康な食生活を送ることで得られるメリットははるかに大きいと言えるでしょう。
健康に代えられるものはありません。
仕事での直接的な成果が見えなくても、家族の健康を守り、豊かな食卓を囲むことができるならば、取って良かったと思えるはずです。
スキルアップには役立つ
また、食生活アドバイザーの資格は、直接的な応募要件にはならなくとも、現在の仕事におけるスキルアップに大きく役立つ可能性があります。
例えば、飲食店でメニュー開発に携わる方であれば、栄養バランスを考慮した魅力的な献立を作成できるようになります。
また、医療・介護の現場で働く方であれば、患者さんや利用者の食生活改善提案に役立てたり、商品の企画・開発に携わる方であれば、消費者のニーズに応える健康的な商品作りに貢献できます。
特定分野向けの資格を取得するのもおすすめ
もし、食の分野で具体的に活躍したい方向性が明確になっている場合、その専門分野に特化した資格の取得もおすすめです。
また、食生活アドバイザーとのダブルライセンスも非常に有効です。
アスリート向けの食事作りに関する資格
アスリートのパフォーマンス向上を食事面からサポートしたいと考えているなら、スポーツ栄養プランナーの資格取得を検討するのもおすすめです。
日本スポーツ栄養コンディショニング協会が認定する民間資格で、スポーツ選手の栄養管理や食事指導に関する専門知識を習得できます。
学習内容としては、スポーツ種目別のエネルギー消費量に応じた栄養摂取の考え方、競技力向上を目的とした食事プランニング、疲労回復や怪我予防のための栄養戦略などが含まれます。
また、サプリメントの適切な活用法や、アスリートの心理面も考慮した食事指導スキルも身につけることができます。
アスリートの食事作りに役立つ資格について気になる方はこちら。
離乳食・幼児食向けの資格
小さなお子さんを持つ方や子どもの食育に関心がある方には、離乳食・幼児食コーディネーターという民間資格がおすすめです。
この資格では、赤ちゃんの成長に合わせた離乳食の進め方や偏食対策、アレルギー対応など、実践的な知識を学べます。
月齢ごとの食材の硬さや味付けのポイント、栄養バランス、手づかみ食べの工夫など、保護者の悩みに応える内容が充実しています。
食生活アドバイザーの基礎知識を活かしながら、乳幼児期の専門性を高めることで、育児だけでなく保育や子育て支援の現場でも役立てられます。
アスリートの食事作りに役立つ資格について気になる方はこちら。
ダイエット食向けの資格
ダイエットや健康的な体づくりに特化したい方には、ファスティングコンサルタントという民間資格がおすすめです。
この資格では、ファスティング（断食）の種類や目的、安全な実施方法、回復食の重要性などを専門的に学べます。
さらに、栄養学の基礎知識や個別のアドバイス方法も習得できます。
食生活アドバイザーの幅広い知識と組み合わせることで、ダイエット指導や美容サロン、フィットネスクラブでのカウンセリングに役立ちます。
ダイエットのおすすめ資格について気になる方はこちら。
食生活アドバイザーを取得するなら通信講座を活用しよう
食生活アドバイザーの資格取得を目指すなら、通信講座の活用が非常におすすめです。自分のペースで学習を進められるため、忙しい方でも無理なく続けられます。
また、費用を抑えられる点や、充実したサポート体制も通信講座の大きなメリットと言えるでしょう。
ユーキャンの食生活アドバイザー講座がおすすめ
食生活アドバイザーの通信講座はいくつかありますが、中でもユーキャンは特におすすめです。
長年の実績と高い合格率を誇り、初めて資格取得を目指す方でも安心できる充実したカリキュラムが特徴です。
専門知識がなくても理解しやすいテキストや、本番さながらの模擬試験でしっかり実力をつけられます。
費用面でも他の通信講座と比べて手頃で、コストパフォーマンスの良さも評価されています。
【FAQ】食生活アドバイザーに関するよくある質問
最後に、食生活アドバイザーの資格に関してよく寄せられる質問に答えていきます。
食生活アドバイザーの試験日程は？
食生活アドバイザー2級・3級の試験は、毎年6月と11月の第4日曜日に実施されます。
2025年の試験日程は以下の通りです。
回数 | 試験日 |
|---|---|
第53回 | 2025年6月22日(日) |
第54回 | 2025年11月23日(日) |
試験は全国主要都市で開催され、3級は10:30開始、2級は13:30開始です。どちらも試験時間は90分となっています。
受験資格に制限はなく、食生活や健康に興味のある方なら誰でも受験可能です。詳細な申込期間や会場は公式サイトで確認してください。
いきなり2級を取得することはできる？
食生活アドバイザー2級の試験は、いきなり受験することができます。
食生活アドバイザーには1級と2級がありますが、2級の受験に際しては、特別な受験資格は設けられていないため、食生活アドバイザーの学習が初めての方でも2級から挑戦できます。
しかし、2級は食に関する幅広い知識が問われるため、しっかりと基礎から学習を進めることが重要です。
食生活アドバイザーを独学で取得することは可能？
過去に栄養学や食品学など、食に関する別の資格を取得した経験がある方や、関連分野の知識が豊富な方であれば、独学での合格も十分に視野に入ります。
市販のテキストや問題集を活用し、計画的に学習を進めることで、合格ラインに到達することは可能です。
しかし、食生活アドバイザーは専門用語も多く、体系的な学習が難しいと感じたり、疑問点が出てきてもすぐに解決できないといった課題に直面することもあります。
その点で、ユーキャンのような通信講座は、試験実施団体であるFLAネットワーク協会公認の講座であり、非常に確実な学習方法と言えます。
食生活アドバイザーの合格率は？
食生活アドバイザーの合格率は、3級が約65％、2級が約40％と公表されています。
3級は初心者向けで比較的合格しやすい一方、2級は記述式問題や時事問題が含まれるため難易度が高く、合格率も低めです。
特に2級は半数以上が不合格となるため、しっかりとした対策が不可欠です。
参考：一般社団法人FLAネットワーク協会 より
食生活アドバイザー資格は無駄なのかについてまとめ
食生活アドバイザーの資格は無駄ではなく、この資格が「無駄」だと感じるかどうかは、ひとえに取得する方の目的意識と、その知識をどう活かすかにかかっています。
確かに、食生活アドバイザーの資格だけで就職に直結する求人は少ないかもしれませんが、得られる知識は決して無駄になりません。
資格取得を検討しているのであれば、ユーキャンのような信頼できる通信講座の利用が効率的かつ確実な方法です。
自分のペースで学習でき、充実したサポートを受けながら、食生活アドバイザーの知識をつけていましょう。